3 věty, které mohou vašemu dítěti zničit sebevědomí
V mé praxi kouče často narážím s klienty na určité životní pravdy, které do nich jejich rodiče zakořenili. Tyto věty na ně poté mají celoživotní vliv, a to hlavně v oblasti sebevědomí a vnímání vlastní hodnoty. Abyste se takovému negativnímu programování u vašich dětí vyhnuli, ráda se o ně s vámi podělím.
Když se budeš takhle chovat, nikdo tě nebude mít rád!
Každé dítě se chová od narození přirozeně. Tedy do té doby, než mu začneme jeho přirozenost vytýkat. Máme tendenci jej směrovat a formovat do jiné podoby, než je mu vlastní. Začneme jej posuzovat, přirovnávat k ostatním a upozorňovat jej, že v jeho přirozenosti jej nebude mít nikdo rád.
Takové emoční stlačování může vést k popření jeho identity. V dospělosti tak jedinec může bojovat s nepřijetím od okolí, pokud se projevuje podle sebe. Nedávejte tedy dítěti ultimáta a nesnažte se z něj mít někoho jiného.
Nech to být, raději to udělám sama!
Možná nemáte nervy s dítětem vařit, protože vám všechno ušpiní. Anebo mu chcete život ulehčit a vše řešíte za něj. Takovým přístupem ale můžete zcela zničit jeho sebedůvěru. Vaše dítě získá pocit, že vlastně nic neumí a je lepší nechat ostatní, aby to za něj udělali.
Nebojte se tedy dítě nechat, ať si různé činnosti vyzkouší a podporujte jej. Může se stát, že se mu něco nepodaří, ale to nevadí. Získá tak potřebnou sebedůvěru a nebude mít pocit, že je k ničemu.
Měl/a bys to udělat lépe!
Přinese vám obrázek a vy mu jej zkritizujete. Uklidí si pokoj a vy stejně najdete nepořádek. Vaše dítě nemusí dělat vše zcela dle vaší představy, ale proč jej za to ihned kritizovat? Není lepší jej přirozeně podporovat a jemně jej směrovat? Pokud vám vaše dítko nese jeho výtvor, nesnažte se jej tedy okamžitě posuzovat.
A také si na něj udělejte čas, nechte si vyprávět o tom, proč to zrovna takhle vyrobilo. Když mu budete projevovat přirozený zájem a dáte mu podporu, jeho sebevědomí tím mnohonásobně navýšíte.
Pokud chcete vychovat dítě se zdravou sebedůvěrou, zapracujte také primárně na sobě a svém vlastním sebevědomí. Podud se vy sama cítíte dobře a jste v pohodě, přistupujete k výchově zcela odlišným způsobem.
Napsala: Bc. Lenka Černá
Více než 12 let se věnuje koučinku a pomoci druhým cítit se lépe. Je zakladatelkou Školy pro ženy a privátní kliniky PURE Clinic Prague. Specializuje se na oblast komplexní přestavby osobnosti, psychosomatiky a koučinku pro maximání využití potenciálu. Pravidelně spolupracuje s TV Prima, Barrandov, Stream.cz. Více na www.lenkacerna.cz nebo www.skola-pro-zeny.cz